GadgetSquad.id – Berbagai mitos tentang cara pakai air conditioner (AC) dan dampaknya bagi kesehatan masih sering dipercaya masyarakat. Mulai dari anggapan AC bisa menyebabkan penyakit, memperburuk kondisi jantung, hingga membuat tubuh lebih mudah sakit. Padahal, risiko kesehatan umumnya bukan berasal dari AC itu sendiri, melainkan dari cara penggunaan yang kurang tepat. Jika digunakan dengan pengaturan suhu, durasi, dan perawatan yang sesuai, AC justru dapat membantu menjaga kenyamanan dan kesehatan di dalam ruangan.
Tips Pakai AC yang Aman untuk Kesehatan Tubuh
Dalam acara NEXTHOME by MODENA di Senayan City, dr. Bobby Arfhan Anwar, Sp.JP(K), FIHA, Dokter Spesialis Jantung Intervensi, turut membagikan sejumlah fakta dan tips seputar penggunaan AC yang aman bagi kesehatan.
MODENA mengajak konsumen untuk lebih sadar terhadap aspek kesehatan dalam penggunaan perangkat elektronik rumah tangga, termasuk AC. “Kami tidak hanya menghadirkan teknologi yang relevan, tetapi juga terus mengedukasi konsumen agar produk digunakan dengan aman dan tepat oleh seluruh anggota keluarga,” ujar Teddy Wijaya, Vice President Marketing MODENA.
Baca juga : Modena Gelar “NextHome” Pamerkan Berbagai Produk dan Layananya
- Atur Suhu AC dengan Tepat
Menurut dr. Bobby, AC tidak berbahaya selama suhu ruangan diatur sesuai kebutuhan tubuh. Bahkan, AC dapat membantu mengurangi beban kerja jantung, terutama saat beraktivitas atau berolahraga di dalam ruangan. Suhu yang terlalu panas dapat membuat jantung bekerja lebih keras dan memicu pusing atau rasa tidak nyaman.
Untuk penggunaan saat tidur, AC MODENA dilengkapi fitur sleep mode yang secara bertahap menaikkan suhu selama delapan jam sebelum mati otomatis. Fitur ini membantu menjaga suhu tetap nyaman dan mencegah ruangan menjadi terlalu dingin saat tubuh beristirahat.
- Gunakan AC dengan Durasi yang Seimbang
Penggunaan AC tanpa jeda dalam waktu lama dapat membuat udara terlalu kering dan dingin, yang berisiko menyebabkan kulit kering atau alergi. Karena itu, disarankan untuk tidak menyalakan AC seharian penuh. Penting juga untuk tetap mencukupi asupan cairan dan membuka jendela atau ventilasi saat AC dimatikan agar sirkulasi udara tetap baik.
Dalam kondisi ruangan yang terlalu lembap, seperti saat musim hujan, AC MODENA dapat diandalkan melalui fitur dry mode yang membantu mengurangi kelembapan berlebih sehingga udara terasa lebih nyaman.
- Jaga Kebersihan Udara di Dalam Ruangan
Kebersihan udara menjadi faktor penting agar penggunaan AC tetap sehat. dr. Bobby menekankan pentingnya membersihkan filter AC secara rutin untuk mencegah penumpukan debu dan jamur. Ia juga mengingatkan agar tidak merokok di ruangan ber-AC karena partikel asap rokok dapat menempel di AC dan furnitur hingga berminggu-minggu, serta berbahaya bagi anak-anak.
Untuk mendukung kualitas udara yang lebih bersih, AC MODENA dilengkapi dengan filter permukaan ganda di bagian depan dan atas. Ukuran filter yang lebih besar membantu proses penyaringan udara menjadi lebih optimal dan menjaga ruangan tetap bersih serta nyaman.
